Connect with us

Uncategorized

Studiu Reveal Marketing Research în parteneriat cu Up România despre comportamentul alimentar al românilor: 7 din 10 români intenționează să arunce mai puțină mâncare la gunoi

Publicat

pe

Cel mai recent studiu derulat de Reveal Marketing Research în parteneriat cu Up România și-a propus să identifice atitudinile și comportamentele românilor cu privire la subiectul reducerii risipei alimentare.

  • 85% dintre români obișnuiesc să cumpere produse alimentare de câteva ori pe săptămână sau chiar zilnic/aproape zilnic.
  • 7 din 10 români au în vedere strategii pentru a reduce cantitatea de  mâncare aruncată la gunoi.
  • 59% dintre români cumpără mai multe produse alimentare dacă le este foame când merg la cumpărături.
  • Reprezentanții Generației Z (18-24 ani) risipesc cele mai multe alimente din cauza achiziționării excesive de produse (57% vs. 47% total eșantion).

Într-o săptămână obișnuită, românii aleg să consume mâncare gătită acasă în aproximativ 7.5 din 10 ocazii de luat masa.

Conform rezultatelor studiului realizat de Reveal Marketing Research pentru Up România, 47% dintre români obișnuiesc să cumpere produse alimentare de câteva ori pe săptămână, iar 38% zilnic sau aproape zilnic.

Referitor la obiceiurile alimentare, majoritatea românilor consumă mâncare gătită acasă (7.5 din 10 mese). Totuși, tinerii cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani adoptă această practică într-o măsură semnificativ mai mică, consumând în medie 6.5 mese preparate acasă din totalul de 10. Această discrepanță sugerează o deschidere către alternative de consum care să fie mai eficiente în ceea ce privește gestionarea timpului, reprezentanții acestei generații fiind recunoscuți pentru ritmul lor de viață activ.

În aceeași ordine de idei, comanda de mânacare la domiciliu este cel mai des utilizată de respondenții între 18-24 ani (aproape 1 din 5 mese), iar luarea mesei la restaurant are incidența cea mai mare în cazul celor între 25-34 ani (1.7 din 10 mese).

Eforturi pentru reducerea risipei alimentare în rândul românilor. 7 din 10 români au în vedere strategii pentru a reduce cantitatea de  mâncare aruncată la gunoi

Principalele categorii de produse aruncate la gunoi sunt mâncarea gătită (48%), legumele (37%), pâinea sau alte produse de panificație (35%) și fructele (34%). În rândul celor cu vârste între 25 și 34 de ani, risipa mâncărurilor gătite este menționată într-o proporție mai mare (65%), în timp ce bărbații au tendința să arunce mai multe legume decât femeile (42% bărbați vs. 33% femei).

Îndreptându-ne atenția către cauzele risipei alimentare, cei mai mulți dintre români indică achiziționarea excesivă de produse și expirarea termenului de valabilitate înainte de a fi consumate (47%), precum și gătitul în exces (38%). Tinerii între 25 și 34 de ani sunt mai înclinați să cumpere în exces (56%) și să gătească mai mult decât pot consuma (49%), aceste comportamente reflectând o tendință semnificativ mai mare către consumerism în stilul de viață al tinerilor.

În comportamentul românilor poate fi observată și conștientizarea crescută a importanței gestionării eficiente a alimentelor, principalele măsuri luate în considerare de aceștia pentru a reduce risipa alimentară fiind depozitarea și congelarea corectă a alimentelor pentru a le prelungi perioada în care pot fi consumate (73%), evaluarea corectă a porțiilor de mâncare necesare pentru a găti doar cât este nevoie (71%), pregătirea unei liste de cumpăraturi care să fie respectată (71%) și achiziția de produse alimentare pentru perioade scurte de timp (65%).

Femeile sunt mai deschise decât bărbații să adopte măsuri pentru reducerea risipei alimentare, având în vedere că acestea sunt cele care au o implicare mai mare în gestionarea alimentelor și a gospodăriei. Dacă analizăm segmentele de vârstă, se poate observa că persoanele mature peste 55 de ani sunt mai predispuse să depoziteze și să congeleze corect alimentele pentru a le prelungi perioada de consum (84%).

„Rezultatele studiului evidențiază o conștientizare tot mai mare în rândul românilor cu privire la nevoia de a reduce risipa alimentară, motivațiile putând fi influențate atât de considerente financiare, cât și de aspecte ce țin de responsabilitatea față de protejarea mediului înconjurător. Observăm că majoritatea românilor sunt deschiși să adopte strategii pentru a reduce cantitatea de mâncare aruncată la gunoi și să își adapteze comportamentele în acest sens. Astfel că, este esențială educarea și spijinirea consumatorilor în adoptarea unor comportamente responsabile, în vederea diminuării risipei alimentare” a menționat Marius Luican, CEO al Reveal Marketing Research

6 din 10 români cumpără mai multe produse alimentare dacă le este foame când merg la cumpărături

71% dintre cei intervievați consideră că pierd sub 50 RON într-o săptămână obișnuită din cauza risipei alimentare, în special cei peste 55 ani (89%),  în timp ce 19% consideră că pierderea este între 51-100 RON, în special tinerii între 18-34 ani (32%).

În ceea ce privește planificarea mesei de Paște, majoritatea românilor (79%) vor păstra tradiția luând masa acasă și consumând mâncare pregătită în propria locuință. De asemenea, 3 din 4 respondenți apreciază că proporția de alimente pe care o vor arunca la gunoi, raportându-se la cantitatea totală de alimente din gospodărie în perioada sărbătorilor de Paște este de aproximativ 10%.

„Ne angajăm să continuăm să educăm și să sprijinim consumatorii în adoptarea unor comportamente responsabile și sustenabile. Mai mult decât atât, ne propunem să intensificăm eforturile pentru reducerea risipei alimentare și să colaborăm strâns cu partenerii și comunitatea pentru a promova practici alimentare mult mai responsabile și durabile. Credem că numai prin inițiative și colaborare activă, suntem convinși că putem contribui la construirea unui viitor mai sustenabil pentru toți„, a spus Elena Pap, CEO Up România.

Conform datelor studiului, se observă că există o tendință semnificativă în rândul românilor de a cumpăra mai mult dacă le este foame când merg la cumpărături. Mai exact, 6 din 10 respondenți declară că, în astfel de situații, achiziționează mai multe produse. Acest comportament se traduce într-o creștere a achizițiilor cu până la 10% pentru 51% dintre respondenți, sau între 10%-30% pentru 41% dintre aceștia.

Referitor la comportamentul responsabil la cumpărături, 57% dintre cei intervievați declară că și-ar dori să existe o zonă cu produse la preț special pe care să le cumpere și să le consume imediat, în special cei intre 35 si 44 de ani (65%), iar 53% dintre respondenți și-ar dori să aibă cât mai multe opțiuni de a cumpăra vrac sau la bucată.

În plus, se remarcă faptul că 9 din 10 români au obiceiul de a verifica termenul de valabilitate al produselor pe care le cumpără, tinerii cu vârste între 18 și 24 de ani adoptând acest obicei într-o mai mică măsură (77%). De asemenea, 86% dintre cei care verifică termenul de valabilitate al produselor afirmă că fac acest lucru de cele mai multe ori sau chiar întotdeauna.

În contextul comportamentului responsabil al românilor în momentele când aleg să mergă la restaurant, se evidențiază faptul că aceștia ar fi mai predispuși să acționeze responsabil dacă ar fi informați și susținuți în a lua mâncarea neconsumată la pachet (61%) și dacă ar avea posibilitatea de a alege între două tipuri de porții, medii și mari (50%).

Generația Z (18-24 ani), lider în risipa alimentară

Conform datelor studiului, reprezentanții Generației Z (18-24 ani) sunt mai predispuși să risipească alimente. Mai mult de o treime dintre aceștia declară că pierd între 51-100 lei într-o săptămână obișnuită din cauza risipei alimentare (36% Generația Z vs. 19% total eșantion), în timp ce majoritatea românilor pierd sub 50 lei (71% total eșantion vs. 51% Generația Z).

Privind cauzele risipei alimentare, tinerii între 18-24 ani menționează în mai mare măsură că le lipsesc informații cu privire la măsurile anti-risipă (19% vs. 10% total eșantion) și că obișnuiesc să cumpere mai multe produse decat cele necesare (57% vs. 47% total eșantion). La o privire mai atentă, putem observa că cel mai adesea aceștia aruncă la gunoi produsele lactate (43% vs. 16% total eșantion) și produsele din carne (23% vs. 10% total eșantion).

De asemenea, reprezentanții Generației Z sunt mai puțin deschiși să adopte diferite măsuri de reducere a risipei alimentare, precum achiziția de produse alimentare pentru perioade scurte de timp (51%  Generația Z vs. 65% total eșantion).

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Uncategorized

TCL intră în forță în Black Friday la Altex – pentru prima dată cu oferte spectaculoase

Publicat

pe

De

TCL, unul dintre liderii globali în producția de televizoare, participă în premieră la campania Black Friday organizată de Altex, cel mai important retailer electro-IT din România.

Este momentul ideal să faci upgrade-ul pe care l-ai amânat: TCL aduce în România modele spectaculoase cu diagonale de până la 98”, tehnologie de vârf și un raport calitate-preț greu de egalat. Un televizor de 65”, 75” sau chiar 98” transformă complet modul în care te bucuri de filme, sport sau jocuri, iar cu prețurile din această campanie, trecerea la „marele ecran” devine posibilă.

Tehnologie premium, la prețuri de Black Friday

Cum alegi televizorul potrivit? Iată gamele incluse în ofertă:

  • P69K– LED cu Google TV: ușor de folosit, acces rapid la tot conținutul tău preferat
  • P79K– QLED cu Google TV: imagini vibrante, culori intense, perfect pentru entertainment de calitate
  • C69K– Mini LED + 100Hz + sunet Onkyo: experiență fluidă și echilibru excelent între imagine și sunet
  • C79K– Mini LED + 100Hz + sunet Bang & Olufsen: vârf de gamă cu performanțe audio-vizuale premium

🔗 Descoperă toate modelele TCL din oferta Black Friday Altex aici: https://altex.ro/televizoare/cpl/filtru/brand-3334/tcl/

O oportunitate în ediție limitată

Participarea TCL la Black Friday Altex este o premieră pe piața românească, iar ofertele sunt disponibile exclusiv în perioada campaniei, în limita stocurilor disponibile.

Acum este șansa perfectă de a achiziționa televizoarele apreciate la nivel global pentru design, performanță, tehnologie și accesibilitate.

De ce TCL?

  • #1 global în televizoare cu Google TV (2021–2024)
  • #1 global în televizoare Mini LED (2024)
  • #1 global în televizoare cu ecran ultra-mare (85” și peste, 2024)

(sursa: OMDIA)

TCL este compania care a inovat și dezvoltat tehnologia Mini LED, iar modelele sale continuă să stabilească standardul pentru claritate, contrast și luminozitate.

Despre TCL Electronics

TCL Electronics (1070.HK) este un brand de top în domeniul electronicelor de larg consum și lider în industria globală a televizoarelor. TCL operează în prezent pe mai mult de 160 de piețe din întreaga lume. Compania este specializată în cercetarea, dezvoltarea și fabricarea de produse electronice de larg consum, de la televizoare, sisteme audio, electrocasnice, dispozitive mobile, ochelari inteligenți, ecrane comerciale și multe altele. Pentru mai multe detalii, vă invităm să viziați https://www.tcl.com/ro/ro

Citeste in continuare

Uncategorized

Prognoze și fenomene extreme

Publicat

pe

În ultimele luni, România a fost traversată de valuri succesive de caniculă și de furtuni violente care au determinat autoritățile să emită avertizări de cod galben și portocaliu pentru mai multe regiuni. Conform secțiunii de stiri meteo romania de pe Universul Net, aceste fenomene meteorologice extreme se amplifică ca frecvență și intensitate, iar populația trebuie să fie permanent informată pentru a-și proteja sănătatea și bunurile. În acest context, prezentăm o sinteză a principalelor avertizări ANM, a hărților interactive de precipitații și a recomandărilor de siguranță, precum și o evaluare a modului în care schimbările climatice regionale influențează condițiile meteo.

Avertizările ANM pentru perioadele de caniculă și furtuni

Administrația Națională de Meteorologie a emis recent cod portocaliu de caniculă pentru regiunile Sud-Est și Sud-Vest, unde temperaturile maxime au depășit frecvent 37 °C. În plus, pentru zonele montane și submontane au fost transmise avertizări de cod galben și chiar roșu de instabilitate atmosferică, cu descărcări electrice, vijelii și grindină locală. Meteorologii recomandă evitarea pe cât posibil a expunerii directe la soare între orele amiezii și limitarea activităților fizice solicitante în aer liber.

În cursul serii, instabilitatea atmosferică a generat furtuni violente cu ploi torențiale care au creat risc de inundații rapide în bazinele aferente râurilor mici și torenților. ANM pune la dispoziție prognoze pe trei zile, actualizate la fiecare șase ore, pentru a permite autorităților locale și operatorilor de infrastructură să ia măsuri preventive. Prin sistemul de alertare RO-Alert, populația primește mesaje instantanee privind codurile meteo și timpul estimat până la apariția fenomenelor severe.

Harta interactivă a precipitațiilor și zonele afectate

Universul Net oferă o hartă interactivă ce afișează în timp real cantitățile de precipitații pe fiecare județ, pe baza datelor furnizate de ANM și de rețeaua radarelor meteorologice. Utilizatorii pot selecta perioada dorită (ultimele 24, 48 sau 72 de ore) și pot observa zonele în care cantitățile au depășit pragurile critice de 20–30 l/m². Această funcționalitate sprijină autoritățile în identificarea rapidă a sectoarelor expuse riscului de alunecări de teren și inundarea locală.

Harta interactivă include și un instrument de comparare între precipitațiile actuale și media multianuală, pentru a evidenția abaterile climatice. Fotografiile satelitare și graficele de izotermă permit și ele o vizualizare clară a distribuției ploilor și a evoluției fronturilor atmosferice. Prin această interfață, mediul academic, dar și factorii de decizie din administrația publică, pot realiza studii de impact și scenarii de management al riscului hidrometeorologic.

Sfaturi de siguranță pentru populație în condiții meteo severe

În perioadele de caniculă, specialiștii recomandă hidratarea constantă cu apă plată, evitarea băuturilor alcoolice sau cafeinei și păstrarea unei diete sărace în grăsimi. Pentru protecția termică, se impune purtarea hainelor lejere, deschise la culoare, și a pălăriilor cu boruri largi. Persoanele vulnerabile – copii, vârstnici și bolnavi cronici – trebuie monitorizate atent și consiliate medical pentru prevenirea insolațiilor și a epuizării termice.

În timpul furtunilor cu descărcări electrice și grindină, populația trebuie să se adăpostească departe de ferestre și de obiectele metalice, evitând transmiterea curenților prin structuri conductoare. Auto­­­­ri­­­tățile locale și serviciile de urgență recomandă și verificarea periodică a sistemelor de scurgere a apei de pe acoperișuri și în jurul locuințelor, precum și asigurarea obiectelor ușor de dislocat – ghivece, mobilier de grădină etc. – pentru prevenirea rănilor sau a pagubelor materiale.

Evaluarea impactului schimbărilor climatice regionale

Datele climatologilor relevă faptul că România a înregistrat, în ultimele decenii, o creștere medie anuală de circa 0,4 °C și o variație accentuată a precipitațiilor, cu sezoane secetoase tot mai lungi și perioade de ploi torențiale tot mai frecvente. Aceste fenomene extreme afectează agricultura – prin fenomene de stres hidric și inundații –, infrastructura – prin deteriorarea drumurilor și căilor ferate – și sănătatea publică, prin creșterea numărului de cazuri de boli respiratorii și transpirație excesivă.

Programele de adaptare la schimbările climatice, elaborate de autorități împreună cu Universitatea de Geografie și clientii europeni, includ măsuri de împădurire a solurilor erodate, modernizarea sistemelor de irigații și creșterea capacității de retenție a apei în zonele de deal și de câmpie. De asemenea, se propune crearea unui Centru Național de Monitorizare Climatică, care să integreze datele de la stațiile meteorologice și să ofere modele predictive avansate pentru decidenți și fermieri.

Prin informările constante și detaliate din „stiri meteo romania”, Universul Net sprijină atât cetățenii, cât și factorii de decizie în gestionarea eficientă a riscurilor asociate fenomenelor meteorologice extreme.

Citeste in continuare

Uncategorized

Inspiră-te din proiectele de top din zona Brașov

Publicat

pe

Climatul montan al Brașovului, cu variații de temperatură și precipitatii semnificative, necesită soluții de peisagistică adaptate pentru a crea grădini care să reziste și să încânte pe tot parcursul anului. Pentru cei pasionați de natură și de designul exterior, amenajari gradini brasov oferă exemple inspiratoare, realizate de MSE GROUP, care îmbină estetica, funcționalitatea și durabilitatea. Fiecare proiect se bazează pe experiența acumulată în teren montan și pe cunoașterea profundă a speciilor locale și a tehnicilor potrivite pentru altitudini înalte.

Exemple de grădini montane adaptate climatului din Brașov

Proiectele de top din zonă folosesc terasamente și gabioane pentru a stabiliza pantele și a preveni eroziunea solului provocată de ploile torențiale. Grădinile construite pe versanți au căi de acces realizate din dale de piatră locală, integrate în peluze sintetice sau gazon în rulou, rezistente la alternanța umezelii și înghețului. Zones pitorești includ mici cascade artificiale și zone umbrite cu pietre decorative, care temperează expunerea directă la soare. MSE GROUP a dezvoltat și inclus perne de mușchi și plante alpine (Sempervivum, Saxifraga) în spațiile de pardoseală liberă, creând covoare verzi care nu necesită udări frecvente și rezistă bine iernilor riguroase.

Selecția speciilor ornamentale și arbuștilor rezistenți la altitudine

Pentru a asigura un peisaj colorat și sănătos, proiectele din Brașov pun accent pe plante autohtone și specii certificate pentru altitudini de peste 600 m. Arbuști ca Rhododendron ponticum și Juniperus communis, precum și cățărătoare precum Lonicera alpigena, oferă coroane dense și flori rezistente. Plante perene precum Heuchera și Lavandula angustifolia adaugă textură și parfum, în timp ce cultivarea coniferelor pitice (Picea glauca ‘Conica’, Pinus mugo) asigură verdeață permanentă. MSE GROUP colaborează cu pepiniere montane pentru a garanta material săditor adaptat microclimatului local și implementează programe de testare în teren pentru a valida rezistența speciilor la vânturile puternice și la stratul de zăpadă.

Soluții de iluminat exterior și mobilier de grădină pentru munte

Iluminatul exterior este esențial pentru crearea unei atmosfere primitoare după lăsarea întunericului și pentru siguranța în zonele accidentate. Proiectele de amenajări din Brașov integrează stâlpi solari cu LED de joasă tensiune, spote pentru accentuarea arborilor și balize pentru delimitarea traseelor pietonale. Mobilierul de grădină, realizat din lemn de esență tare tratat termic sau din metal galvanizat, este prevăzut cu ancore de prindere în sol, prevenind mișcarea sub rafalele de vânt. Bănci cu spătare înclinate și măsuțe compacte sunt amplasate strategic în punctele de belvedere, completate de pavilioane ușoare din lemn, care pot fi acoperite în sezonul rece cu prelate textile rezistente.

Parteneriate locale și suport MSE GROUP pentru întreținerea pe sezon

Menținerea unei grădini montane în Brașov implică protocoluri sezoniere de întreținere: curățarea frunzelor căzute și drenarea corespunzătoare primăvara, tăierile de formare la conifere și arbuști după iarnă și protecția împotriva gerului cu mulci organic. MSE GROUP oferă pachete de mentenanță în care specialiști monitorizează sănătatea plantelor, controlează sistemele de irigații și ajustează programul de fertilizare în funcție de analiza solului. Prin colaborarea cu producători locali de compost și îngrășăminte naturale, firma asigură resurse sustenabile pentru revitalizarea terenurilor. Astfel, clienții din Brașov beneficiază nu doar de proiecte de amenajare remarcabile, ci și de suport continuu care garantează frumusețea și funcționalitatea grădinilor în toate anotimpurile.

Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Uncategorized4 zile inainte

TCL intră în forță în Black Friday la Altex – pentru prima dată cu oferte spectaculoase

TCL, unul dintre liderii globali în producția de televizoare, participă în premieră la campania Black Friday organizată de Altex, cel...

Care sunt efectele negative ale expunerii la soare? Care sunt efectele negative ale expunerii la soare?
Viața în Alba4 zile inainte

Care sunt efectele negative ale expunerii la soare?

Expunerea la soare a fost timp de secole asociată cu vitalitatea, bronzul atrăgător și o stare generală de bine. În...

Afaceri5 zile inainte

Cea mai bună momeală de pescuit. Mit sau realitate?

Te-ai întrebat vreodată dacă există cu adevărat cea mai bună momeală de pescuit? E o întrebare care bântuie mintea oricărui...

Afaceri6 zile inainte

Unde poți face un CT în Cluj-Napoca ?

Cum să folosești lista: Verifică programul și costul direct cu clinica – la multe centre, CT-ul cu substanță de contrast...

AfaceriO săptămână inainte

De ce un tricou personalizat este mai mult decât un obiect vestimentar?

Într-o lume în care produsele sunt din ce în ce mai standardizate, unicitatea capătă valoare. De aceea, un tricou personalizat...

UncategorizedO săptămână inainte

Prognoze și fenomene extreme

În ultimele luni, România a fost traversată de valuri succesive de caniculă și de furtuni violente care au determinat autoritățile...

Uncategorized2 săptămâni inainte

Inspiră-te din proiectele de top din zona Brașov

Climatul montan al Brașovului, cu variații de temperatură și precipitatii semnificative, necesită soluții de peisagistică adaptate pentru a crea grădini...

Uncategorized2 săptămâni inainte

Unde găsești servicii premium de analize medicale în Brăila

Într-un oraș în care nevoia de investigații precise și rapide este în continuă creștere, alegerea unui centru de analize de...

Uncategorized2 săptămâni inainte

Noutățile și avantajele noului Dacia Logan la Auto Cobălcescu

Reprezentanța Dacia din București este locul în care designul accesibil și inovația tehnologică se întâlnesc pentru a oferi șoferilor o...

Uncategorized2 săptămâni inainte

Restaurante cununie civilă București: soluții elegante pentru ceremonia oficială

Pentru cuplurile care doresc un cadru rafinat și flexibil în ziua oficială a căsătoriei, selecția unor restaurante cununie civila bucuresti3...

Afaceri2 săptămâni inainte

Un antreprenor român lansează Workerpark.com, platforma gândită să reunească cererea și oferta de muncă episodică, la nivel global. Firmele și prestatorii de servicii se pot înscrie gratuit

Marius Ciocian, un român stabilit de peste un deceniu în Germania, a lansat Workerpark.com, platforma prin care își propune să reunească...

Exclusiv2 săptămâni inainte

Agenda GPeC SUMMIT 26-27 Mai este publicată: 2 Masterclass-uri, 19 speakeri, Expo și content practic despre tot ce e important în E-Commerce și Digital Marketing

De 20 de ani, GPeC SUMMIT este considerată cea mai importantă serie de evenimente de E-Commerce și Digital Marketing din...

Pot folosi parcările private fără să beneficiez de transfer către aeroport Pot folosi parcările private fără să beneficiez de transfer către aeroport
Turism2 săptămâni inainte

Pot folosi parcările private fără să beneficiez de transfer către aeroport?

Atunci când se vorbește despre parcările private situate în apropierea unui aeroport, majoritatea oamenilor le asociază cu servicii de transfer...

Cum se face legalizarea traducerilor pentru documentele de divorț în Cluj? Cum se face legalizarea traducerilor pentru documentele de divorț în Cluj?
Afaceri2 săptămâni inainte

Cum se face legalizarea traducerilor pentru documentele de divorț în Cluj?

Procesul de divorț reprezintă, fără îndoială, unul dintre cele mai solicitante momente din viața unei persoane, aducând cu sine schimbări...

Viața în Alba2 săptămâni inainte

45 de localități din Alba pot beneficia de finanțare prin programul „Rabla pentru Sobe 2025”. Dolinex oferă suport complet pentru cei care vor să acceseze ajutorul

Județul Alba se numără printre zonele din România unde programul național „Rabla pentru Sobe 2025” poate avea un impact major....

Uncategorized2 săptămâni inainte

Redescoperă-ți vitalitatea cu Black Garlic Premium de la VitaClass

Supliment alimentar pe bază de usturoi negru fermentat Te simți lipsit de energie? Ai perioade de stres intens sau oboseală...

Top Știri ALBA